Bariatría clínica y medicina funcional basada en la evidencia. Acompaño a personas que quieren bajar de peso y sostenerlo, y trabajo desde la causa lo que suele venir con el exceso de peso: alteraciones en la glucosa, la presión, el colesterol, el sueño y la energía. Sin protocolos rígidos. Sin dietas imposibles.
Y lo hiciste. Y funcionó dos semanas. Nadie te explicó por qué tu cuerpo dejó de responder ni qué estaba pasando por dentro.
La glucosa un poco alta, el colesterol también, la presión en el límite. Te dijeron que bajaras de peso, pero nadie te explicó por dónde empezar ni por qué estaba pasando.
Nadie preguntó por tu estrés, tus horarios, tu historia. Te entregaron una hoja con el mismo plan que a todos.
No es falta de voluntad. Es que te pidieron sostener algo que no estaba diseñado para tu vida.
Bajar de peso desde la causa, no a la fuerza. Porque el exceso de peso casi nunca viene solo, y tratarlo aislado es lo que hace que todo vuelva.
No hay una fórmula única. Hay un método, y luego está tu caso.
Punto de partida
Una consulta que sí dura lo que tiene que durar. Revisamos tu historia completa, no solo el número en la báscula.
Con datos
Dejamos de adivinar. Medimos cuánta grasa y cuánto músculo tienes, y cómo está funcionando tu metabolismo por dentro.
El plan
Alimentación, hábitos y suplementación diseñados para tu contexto. Y alguien que te sostiene el proceso.
Simple de entender. Serio de ejecutar.
Llenas el formulario, te escribimos por WhatsApp y coordinamos tu cita en el consultorio que te quede mejor (o en línea).
Valoración integral y los estudios que hagan falta. Salimos de ahí sabiendo qué está pasando y por qué.
Un plan hecho para tu vida, con acompañamiento y ajustes. No te dejo sola en el camino.
Soy médico cirujano egresada de la UNAM, con formación en bariatría clínica y nutrición clínica, y dos diplomados en Medicina Funcional Basada en la Evidencia: uno avalado por el Tecnológico de Monterrey y otro por la Academia de Medicina Funcional (AMF).
Mi fuerte es ayudar a bajar de peso y trabajar, desde la causa, lo que suele venir con el exceso de peso. Lo que marca la báscula casi siempre es la parte visible de un desajuste más profundo, y es ese desajuste el que hay que ordenar para que el resultado se sostenga en el tiempo.
Por eso, cuando el peso no baja, reviso cómo está manejando tu cuerpo el azúcar y la insulina, si hay procesos inflamatorios sostenidos, cómo andan tu tiroides y tu equilibrio hormonal, de qué manera está funcionando tu intestino y tu microbiota, cuánto te está pesando el estrés, qué tan reparador es realmente tu descanso, y si hay deficiencias de vitaminas y minerales que nadie te ha medido.
También me interesan los síntomas que casi todo el mundo normaliza, porque suelen ser pistas de lo mismo: el cansancio que no cede aunque duermas, la niebla mental, los antojos difíciles de controlar, la hinchazón y la digestión pesada, los cambios de ánimo, los ciclos irregulares, la caída del cabello y los dolores que te limitan el movimiento. Cuando esa raíz se ordena, bajar de peso deja de ser una pelea diaria y pasa a ser una consecuencia.
Esa palabra —evidencia— importa. La medicina funcional se ha llenado de promesas sin sustento, y yo trabajo del lado opuesto: busco la causa de lo que te pasa, pero con respaldo científico detrás de cada decisión.
Llevo 26 años en consulta, y en todos esos años aprendí algo que ningún libro me enseñó: la salud no depende solo de lo biológico. Por eso me involucro en entender tu contexto, tu nivel de estrés, tus hábitos, tu historia. Si no entiendo todo lo que te rodea, cualquier plan que te dé se va a caer en dos semanas. Y ya pasaste por eso.
Inicié mi proceso con la Dra. Wadia en febrero pesando 122 kg. Con su guía aprendí a comer mejor, a ordenar mis hábitos y a ser más constante. Para junio ya había llegado a 99 kg. Ver ese cambio me ayudó a recuperar la confianza en mí mismo. Hoy sé que puedo seguir avanzando.
▼ 23 kgLlegué en febrero de 2024 pesando 83.7 kg. Me sentía incómoda conmigo misma y quería un cambio real. Con su acompañamiento aprendí a comer mejor y a tomar decisiones más saludables. Hoy me siento más segura, recuperé mi autoestima y cambié por completo mi estilo de vida.
▼ 30.1 kgLlegué con 118 kg, insomnio, ánimo bajo, problemas digestivos y dolores que limitaban mi movilidad. Llevaba 4 años sin periodo. Fue con ella que, con una valoración integral, se identificó lo que realmente estaba pasando. Bajé de peso, pero lo más valioso fue volver a dormir bien y que se fueran los dolores.
▼ 40 kgPesaba 98.3 kg. No quería algo temporal, sino aprender a cuidar mi salud de forma consciente. Con su acompañamiento fui cambiando mi manera de comer y entendiendo qué necesitaba mi cuerpo. Más allá del peso, aprendí a tener una relación más sana con la comida y conmigo misma.
▼ 27.3 kgTestimonios reales de pacientes, compartidos con su autorización. Cada proceso es individual y los resultados varían según el caso, la constancia y el punto de partida de cada persona.
"La salud no depende solo de lo biológico, sino de todo lo que rodea al paciente. Por eso no trato enfermedades: acompaño personas." — Dra. Wadia Abou SamraQuiero empezar mi proceso →
Buena parte de mis pacientes hace todo su proceso en línea. Si no vives cerca de un consultorio, eso no es un obstáculo.
Atiendo a pacientes de todo México y del extranjero por videollamada. La valoración, el plan y el seguimiento son exactamente los mismos que en consultorio: no es una versión reducida.
Av. Las Américas 303
(entre Av. José Martí y Simón Bolívar)
Col. Lidia Esther
Spa Body Clinic
Calle Zaragoza, esquina Abasolo
(frente al Hokare)
Av. Jaime Balmes 68
Polanco I Sección (entre Horacio y Homero)
CP 11510
La consulta tiene un costo de $2,000 MXN e incluye la prueba InBody, la valoración integral y la definición de tu plan de trabajo. La suplementación, en caso de que la necesites, se cotiza aparte según tu caso.
Si ya intentaste bajar de peso o recuperar tu energía y nada terminó de funcionar, probablemente el problema no era tu voluntad: era que nadie miró la causa. Este enfoque es para personas que quieren entender qué les pasa y están dispuestas a sostener un proceso, no a buscar un atajo.
Sí, y de hecho es justamente donde más trabajo. El exceso de peso casi nunca viene solo: suele venir acompañado de alteraciones en la glucosa, en la presión, en el colesterol, en las hormonas y en el descanso. Por eso no las trato como problemas separados, sino que busco la causa común que hay detrás y trabajo sobre ella. Esto no reemplaza el tratamiento que ya te haya indicado tu médico: cualquier ajuste se hace con seguimiento y con estudios de por medio.
Ambas, y la consulta en línea es de hecho la opción que más eligen mis pacientes. Tengo consultorio en Villahermosa, Comalcalco y Ciudad de México, y atiendo por videollamada a personas de todo México y del extranjero. El proceso, el plan y el seguimiento son idénticos: la consulta en línea no es una versión reducida.
Depende de tu punto de partida y de tu objetivo. Algunas personas notan cambios importantes en las primeras semanas; otras necesitan varios meses de trabajo sostenido. Lo que sí te puedo asegurar es que no te voy a prometer un resultado en 15 días: eso no existe y no es honesto.
No. Ese es justamente el error que quiero evitar. Diseño estrategias que se adaptan a tu vida, tus horarios y tu contexto. Si el plan no lo puedes sostener, no sirve —por más "perfecto" que se vea en papel.
Si los tienes, tráelos: nos ahorran tiempo. Si no, no te preocupes. En la valoración definimos juntas qué vale la pena medir en tu caso particular. No pido estudios "por pedir".
Nos llega tu información y te escribimos por WhatsApp en los próximos minutos para coordinar día, horario y sede. Sin compromiso: si después de platicar sientes que no es el momento, no hay problema.
Ya intentaste sola. Ya te dijeron que era cuestión de voluntad. Tal vez es momento de que alguien te escuche completa.
Agendar mi valoraciónToma menos de un minuto. Nos ayuda a entender tu caso antes de escribirte.
Elige la opción que más se parezca a lo que vives.
No hay respuesta correcta.
Se nota que todavía lo estás pensando, y eso está bien: este proceso funciona cuando de verdad es tu momento. Cuando sientas que lo es, aquí voy a estar para acompañarte.
Puedes cambiarlo después si lo necesitas.
Te escribimos por WhatsApp en los próximos minutos.
Estamos preparando todo para tu cita…
